{"id":580,"date":"2014-08-14T11:11:55","date_gmt":"2014-08-14T17:11:55","guid":{"rendered":"http:\/\/nachonavarro.com\/?p=580"},"modified":"2014-08-14T11:11:55","modified_gmt":"2014-08-14T17:11:55","slug":"arquitectura-humana-sana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nachonavarro.com\/?p=580","title":{"rendered":"ARQUITECTURA HUMANA SANA \u00a9"},"content":{"rendered":"
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Por Nacho Navarro
\nnachocontracultura@outlook.com<\/p>\n

Quienes conocemos y trabajamos en el mundo de los negocios, directivo, laboral o profesional, sabemos que nadie tiene la verdad absoluta de estos ambientes y todo lo que se le parezca, aunque a veces usted y yo creamos que s\u00ed, coincidir\u00e1. Pero la experiencia y personas sensatas a nuestro alrededor, y a veces de lejos, se encargan de ubicarnos, afortunadamente.
\nEstar\u00e1 de acuerdo, experimentamos tiempos en que con mucha facilidad e influencia nos veamos cometiendo errores de los que usted guste y mande. A veces, errores que nos dan pena y queremos que nadie se entere, por nuestra arrogancia de creernos superiores a los dem\u00e1s.
\n\u00bfConoce a alguien que no haya metido las cuatro, como decimos aqu\u00ed?, con seguridad responder\u00e1 que no. Empezando por nosotros. \u00a1Qu\u00e9 bueno!
\nLo interesante de sabernos personas con defectos y debilidades, observo, es aceptar serenamente que tambi\u00e9n poseemos cualidades, muchas o pocas, y que estas las podemos reafirmar y acrecentar con inteligencia y perseverantemente, o sea, intent\u00e1ndolo con una actitud deportiva; esto es, como hacen los atletas, que a veces ganan, empatan y, otras veces, pierde y a\u00fan as\u00ed, se vuelven a preparar confiados e inspirados en lograr que su arquitectura humana evite o prevenga repetir errores, bien acompa\u00f1ados de sus entrenadores y de la gente que les quiera.
\nPor eso percibo interesante la atinada propuesta que la maestra jalisciense Beatriz Castell\u00f3, orientadora familiar, hace de las caracter\u00edsticas de la persona con salud mental, bas\u00e1ndose en las investigaciones del cient\u00edfico Samuel I. Greenburg de la Universidad de Miami, que por espacio, brevemente le comparto a continuaci\u00f3n:
\n1.-No tiene miedo, es abierta y curiosa, mira con serenidad y atenci\u00f3n al mundo que le rodea.
\n2.-No teme a las situaciones nuevas y puede soportar riesgos e incertidumbres. No necesita planearlo y organizar todo de antemano. Si no logra lo que desea, aprende de la experiencia. Los fracasos y desigualdades no le destruyen.
\n3.- Sabe que no lo puede hacer todo y se dedica a lo que considera m\u00e1s importante. Hace lo que puede.
\n4.- Ahorra dinero, no lo gasta todo.
\n5.- Si quiere ser puntual sale a buena hora.
\n6.- Acepta sus limitaciones y no se desespera ante sus propias insuficiencias. Es maduro y disciplinado.
\n7.- Conserva sus valores que le parecen v\u00e1lidos y modifica y desecha los dem\u00e1s, pero siempre considera a los suyos.
\n8.- Su verdadero objeto es el desarrollo de s\u00ed mismo. Clava las riendas de su propia vida y escucha a los dem\u00e1s pero decide por s\u00ed mismo.
\n9.- Sabe trabajar pero tambi\u00e9n jugar. Al contrario del neur\u00f3tico, que se atasca de trabajo y se siente culpable en la diversi\u00f3n, sabe desenvolverse bien en ambas circunstancias.
\n10. Sabe hablar con firmeza en defensa de s\u00ed mismo y de sus puntos de vista particulares.
\n11.- Es productivo y creativo. No trata de alcanzar prestigio ni trata de presionar a los dem\u00e1s y a eso se debe que logre muchas cosas. Trata de usar plenamente sus facultades f\u00edsicas y mentales.
\n12.- Sabe lo que le gusta y lo que quiere aunque no pueda obtenerlo. Si algo le hiere experimenta c\u00f3lera inmediata y hasta dolor de cabeza, pero reacciona de forma adecuada y directa.
\n13.- Tiene un notable sentido de s\u00ed mismo. Sabe qui\u00e9n es, qu\u00e9 quiere y a d\u00f3nde va. Lo caracteriza el hecho de no pensar nunca en t\u00e9rminos de \u00bfqu\u00e9 esperan los dem\u00e1s de m\u00ed? Sabe qu\u00e9 le gustar\u00eda y, si las circunstancias se lo permiten, procura hacerlo.
\nY como la maestra Castell\u00f3 destaca: \u201cla salud mental es el placer de tener una buena relaci\u00f3n con uno mismo y con los dem\u00e1s. El individuo sano siente que ama y es amado\u201d. (cf. P\u00e1g. 48 Matrimonio, Familia y Valores. Los grandes desaf\u00edos. Ikonarte Editorial. 2010)
\nY puede que a usted y mi nos falten algunas o, quiz\u00e1, todas de estas interesantes caracter\u00edsticas descritas por esta magn\u00edfica jalisciense, por lo que le provoco a que nos acerquemos con quien nos pueda, al igual que los deportistas, acompa\u00f1ar y entrenarnos repetida y tranquilamente para alcanzar una arquitectura humana sana, para bien nuestro y de los dem\u00e1s.
\n\u00bfSe atreve?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Por Nacho Navarro nachocontracultura@outlook.com Quienes conocemos y trabajamos en el mundo de los negocios, directivo, laboral o profesional, sabemos que nadie tiene la verdad absoluta de estos ambientes y todo lo que se le parezca, aunque a veces usted y yo creamos que s\u00ed, coincidir\u00e1. Pero la experiencia y personas sensatas a nuestro alrededor, y […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nachonavarro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/580"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nachonavarro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nachonavarro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nachonavarro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nachonavarro.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=580"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nachonavarro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/580\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":582,"href":"https:\/\/nachonavarro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/580\/revisions\/582"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nachonavarro.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=580"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nachonavarro.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=580"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nachonavarro.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=580"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}