DIETA MENTAL.<\/p>\n
Por Ignacio Navarro Valle
\nnacho.navarro@contracultura.org.mx<\/p>\n
Arrancando el 2008, sugiero incluir junto a nuestros cl\u00e1sicos prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo que nunca faltan, como el bajarle al consumo de alimentos ricos en grasas, azucares y harinas, con el cual estoy de acuerdo y deseo tengamos \u00e9xito, si es el caso: La Dieta Mental, que nos ayuda a bajarle y\/o suprimir de nuestra vida diaria, los pensamientos negativos de todos colores, sabores y olores, que nos introducimos y\/o producimos, usted y yo, a diario y que causan tremendos estragos en nuestra vida personal y en la de aquellos que se encuentran cercanos a nosotros.
\nSi reflexionamos un poco, nos daremos cuenta que cuidar nuestros pensamientos es igual \u00f3, quiz\u00e1, m\u00e1s valioso a la acostumbrada dieta alimentar\u00eda, por los beneficios que nos produce.
\nImagine lo saludable y poderosos que nos convierte mantener fuera de nuestra cabeza, por lo menos, pensamientos negativos tales como: 1. Soy as\u00ed, ni modo; 2. Solo me ven la cara; 3.- Mi jefe(a) es un(a) idiota; 4.- Los mexicanos no tenemos remedio; 5. El(la) est\u00e1 equivocado(a), etc.
\nPara ello nos ayuda a vivir y garantizar su \u00e9xito, empezar inform\u00e1ndoles a nuestros familiares, compa\u00f1eros y amigos, que estamos haciendo Dieta Mental unos d\u00edas al mes, por ejemplo 7, para que durante este tiempo nos apoyen y seamos, usted y yo, concientemente concientes de generar e incorporar solo pensamientos positivos, independiente de lo que nos ocurra all\u00ed donde vivamos, trabajemos o estemos, enfrent\u00e1ndonos muy probablemente, a hechos, personas y cosas negativas e incomodas.
\nPor que recordemos que la repetici\u00f3n, es la madre de las habilidades. \u00a1An\u00edmese! Ver\u00e1 como la vida cambia estupendamente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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