Contra la triste cultura, vive la cultura de la alegr\u00eda.<\/p>\n
Por Ignacio Navarro Valle<\/p>\n
Sentenciado a morir en 6 meses por una enfermedad incurable, Norman Cousins escritor, se prepar\u00f3 a recibirla a carcajadas, viendo pel\u00edculas c\u00f3micas. Pasados los primeros 6 meses estaba muerto, pero de risa, a grado tal que se puso a investigar los efectos en el organismo del buen humor, apoyando y promoviendo proyectos de investigaci\u00f3n sobre el tema. Vivi\u00f3 26 a\u00f1os a\u00fan, tiempo en el cual escribi\u00f3 libros sobre el tema y la Universidad de California en Los \u00c1ngeles creo un centro de investigaci\u00f3n que lleva el nombre de este alegre ser humano.
\nSe lo comento, por que nunca es demasiado \u2013me parece- invitarnos usted y yo, a pensar, sentir y actuar alegres, por encima de las circunstancias que estemos viviendo, o por las culturas (comportamientos) que estemos \u201csufriendo\u201d de otros(as).
\nLa alegr\u00eda es un estado que experimentamos los humanos, fundamentalmente producido por nuestros pensamientos, no por las circunstancias. Estas pueden influir, por supuesto, pero estar alegres siempre es una decisi\u00f3n suya, m\u00eda. Y como tal, se encuentra en nuestra inteligencia, por lo que nos convertimos en los \u00fanicos seres que podemos alcanzarla.
\nDe aqu\u00ed la importancia de alimentar, siempre, nuestra mente con positivos y agradables pensamientos, que nos mantenga de buen humor y por ende feliz, no exento de contrariedades, que por cierto nunca faltar\u00e1n.
\nVivir alegres si lo reflexionamos un poquito, nos resulta relativamente barato, a trav\u00e9s de por ejemplo, cultivar una actitud mental positiva que nos mueve a actuar -disminuidos del estr\u00e9s- buscando el bienestar individual al servicio de todos. \u00bfSe anima?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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