ENTRENANDONOS A PENSAR BIEN\u00a9<\/p>\n
Por Nacho Navarro
\ninnavalle@hotmail.com @nachonavarro8<\/p>\n
Influidos por asociar entrenarnos s\u00f3lo a practicar un deporte; adquirir alguna destreza laboral y\/o profesional o habilidad en alg\u00fan hobby, quiz\u00e1 le suene rara esta invitaci\u00f3n.
\nAunque estar\u00e1 de acuerdo que pocas veces seriamente, por no decir, nunca, recibimos invitaci\u00f3n a entrenarnos a pensar. No deseo detenerme en las razones de esta cultura, m\u00e1s bien compartirle, lo siguiente:
\nPorque para seguir con nuestros pensamientos actuales, que los manifestamos usted y yo a diestra y siniestra, por todas partes y medios, cargados muchas veces de rencor, otras de envidia, pesimismo, cr\u00edtica destructiva, negatividad, descalificaci\u00f3n y desprecio hacia el otro o la otra y lo peor, hacia nosotros mismos, no necesitamos entrenarnos, nos salen sin esfuerzo.
\nY por favor, no piense que le invito a que veamos ahora todo color de rosa, con actitudes bobaliconas con cara de tonto, a que nos hagamos de la vista gorda, como decimos aqu\u00ed e ignoremos lo que nos conviene para estar mejor. Para nada.
\nSino que, coincidir\u00e1, que seguir as\u00ed y no intentar nada, una cosa ocurre, seguro: quedamos igualitos, por m\u00e1s bien informados que presumamos estar. S\u00ed, pero las m\u00e1s veces pesimistas y tristes, aunque lo neguemos, para no variar.
\nPor lo que como nunca creo nos conviene PENSAR BIEN, s\u00ed, aunque suene a verdad de Perogrullo; empezando percibo por hacernos conscientemente consientes de lo que traemos, nos metemos y sacamos de la cabeza y quiz\u00e1 por primera vez, saber el por qu\u00e9 actuamos, como actuamos, ante todo lo que nos pasa en la vida y por qu\u00e9; por ejemplo: para \u201crelajarnos\u201d y \u201cestar bien\u201d bebemos y fumamos en exceso, consumimos pastillas para todo o acudimos, hombres y mujeres, a \u201cliberar\u201d el estr\u00e9s a entretenimientos de \u201cadultos\u201d, que son, si reflexionamos calmadamente, cadenas de dependencias autodestructivas y caras, observo.
\nLo segundo que le aseguro experimentamos con esta invitaci\u00f3n a ENTRANANDONOS A PENSAR BIEN es alcanzar, poco a poco, a desplazar nuestra negatividad de cuando pensamos de nosotros, los dem\u00e1s o de lo que ocurre, poniendo simult\u00e1neamente en acci\u00f3n serenamente lo que detectemos tranquilamente convenga para lograrlo y as\u00ed, personas menos toxicas, all\u00ed donde estemos.
\nFinalmente, este entrenamiento como cualquier otro, requiere de vivir el proceso y de tiempo, quien sostenga lo contrario, por lo menos creo, es un mentiroso, m\u00e1xime que llevamos a\u00f1os sometidos a culturas cargadas de negatividad y quiz\u00e1 ni cuenta nos damos. O s\u00ed, pero\u2026. le sacamos a la mera hora a comprometernos inteligentemente a ser mejores y felices. No s\u00e9 usted, yo con frecuencia.
\n\u00bfSe anima?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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