{"id":308,"date":"2011-12-12T19:21:03","date_gmt":"2011-12-13T01:21:03","guid":{"rendered":"http:\/\/nachonavarro.com\/?p=308"},"modified":"2011-12-12T19:21:03","modified_gmt":"2011-12-13T01:21:03","slug":"defendiendo-estar-bien%c2%a9","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nachonavarro.com\/?p=308","title":{"rendered":"DEFENDIENDO ESTAR BIEN\u00a9"},"content":{"rendered":"<p>DEFENDIENDO ESTAR BIEN \u00a9<\/p>\n<p>Por Nacho Navarro<br \/>\ninnavalle@hotmail.com @nachonavarro8<\/p>\n<p>Ya en la CONTRACULTURA\u00ae  de octubre 16\/11 le compart\u00eda la interesante iniciativa de los gobiernos brit\u00e1nico y franc\u00e9s para observar y medir el bienestar de sus ciudadanos; ahora, el gobierno japon\u00e9s anuncia establecer\u00e1 el \u00edndice de la felicidad de sus ciudadanos en estas tres \u00e1reas: econ\u00f3mica-financiera, salud- medio ambiente y comunidad-relaciones comunitarias. Iniciativas novedosas que marcan, me parece, una acci\u00f3n que conviene imitar, m\u00e1s all\u00e1 de lo personal y subjetivo (por lo que corresponde y responde c\/sujeto) que puede ser identificar el ESTAR BIEN, percibo. No deseo detenerme en ello, sino en lo frecuentemente que usted y yo nos vemos influidos e influimos en esa costumbre (cultura) de la negatividad. Le pongo dos grupos de ejemplos:<br \/>\nEl primero. Prende usted la radio o tv y sin m\u00e1s y al canal que sea, escucha y ve remarcar lo negativo de las personas, cosas y circunstancias; talk shows en horarios diurnos sin el menor empacho de mostrar escandalosamente \u2013perd\u00f3n si le ofende la palabra- conductas miserables. Pero como el morbo vende y da rating, all\u00ed est\u00e1n la tv abierta y radio dale y dale;  lo mismo algunos peri\u00f3dicos, revistas y sitios de internet (blogs, facebook y twitter, incluidos) que lucran con los chismes sobre la mediocridad humana.<br \/>\nEl segundo. Llega a usted al trabajo, al sal\u00f3n de clase, a una reuni\u00f3n familiar o de amigos, colegas o asociaci\u00f3n de vecinos y con frecuencia despu\u00e9s de los saludos, la conversaci\u00f3n se carga a lo negativo de \u201cx\u201d, \u201cy\u201d y z\u201d,  y si alguien intenta destacar algo razonadamente positivo, la cargada negativa de los(as) asistentes \u2013incluidos usted y yo- acaba por imponerse, las m\u00e1s veces. Aunque reconozco que ser \u201cpositivo\u201d est\u00e1 de moda y asociado, a veces, con \u201cartistas\u201d y \u201cescritores(as)\u201d de la motivaci\u00f3n, tremendamente falsos.<br \/>\nPor supuesto que est\u00e1 usted en su derecho de pensar que exagero, cit\u00e1ndole estos ejemplos, todos opinables, por cierto, pero deseo invitarle a que los aceptemos como parte de esa cultura que nos influye e influimos por acci\u00f3n u omisi\u00f3n, aunque entren\u00e1ndonos en algo que me parece interesante y sin duda protege y fortalece si llegamos a incluirlo en nuestra forma de ser: desplazar de nuestra mente la negatividad, como respuesta autom\u00e1tica a estas y otras tantas situaciones de nuestra vida diaria y, as\u00ed, ESTAR BIEN. Ojo, no a tener la raz\u00f3n, a salirse siempre con la suya y\/o a que las cosas se hagan como queremos, por m\u00e1s buenas que parezcan y creamos, siempre. Acompa\u00f1ando este entrenamiento que le sugiero, de la practica de observar y mantenernos optimistas, independientemente de personas, cosas y circunstancias, y si para ello conviene apaguemos la tv y radio, no leamos o escuchemos noticias, veamos pel\u00edculas que nos depriman o nos retiremos de conversaciones y\/o amistades que est\u00e1n dale y dale con lo negativo, lo intentemos.<br \/>\nQueriendo as\u00ed, mantenernos optimistas DEFENDIENDO ESTAR BIEN sobre todo, porque como dec\u00eda el poeta norteamericano Oliver Wendell Holmes (1809-1894) \u201cLo que est\u00e1 delante de nosotros y lo que est\u00e1 detr\u00e1s es poco importante comparado con lo que reside en nuestro interior.\u201d \u00bfSe atreve?<\/p>\n<p>\u00a1FELIZ NAVIDAD 2011 y un a\u00f1o 2012, lleno de optimismo! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DEFENDIENDO ESTAR BIEN \u00a9 Por Nacho Navarro innavalle@hotmail.com @nachonavarro8 Ya en la CONTRACULTURA\u00ae de octubre 16\/11 le compart\u00eda la interesante iniciativa de los gobiernos brit\u00e1nico y franc\u00e9s para observar y medir el bienestar de sus ciudadanos; ahora, el gobierno japon\u00e9s anuncia establecer\u00e1 el \u00edndice de la felicidad de sus ciudadanos en estas tres \u00e1reas: econ\u00f3mica-financiera, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nachonavarro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/308"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nachonavarro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nachonavarro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nachonavarro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nachonavarro.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=308"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nachonavarro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/308\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":309,"href":"https:\/\/nachonavarro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/308\/revisions\/309"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nachonavarro.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=308"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nachonavarro.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=308"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nachonavarro.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=308"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}