\u201cLa repetici\u00f3n es la madre de las habilidades.\u201d
\nRefr\u00e1n popular.<\/p>\n
RUTINA PARA SALIR DE LA RUTINA (2) \u00a9<\/p>\n
Por Nacho Navarro
\ninnavalle@hotmail.com<\/p>\n
Durante esta semana recibimos muchos comentarios, algunos sugiri\u00e9ndonos ampliar esto de la rutina, lo cual agradecemos y por eso en esta CONTRACULTURA \u00ae le comento:
\nSi reflexionamos atentamente la cita del principio, caemos en la cuenta que para dominar cualquier acci\u00f3n que nos mejore, all\u00ed donde estemos, conviene repetirla hasta que lleguemos a ejecutarla con habilidad, siendo requisito indispensable para lograrlo, recomiendan expertos (Las Mejores Pr\u00e1cticas de Gobierno Corporativo. Autor: El brit\u00e1nico Adrian Davies (48). Panorama Editorial), poner atenci\u00f3n en aquello que deseamos dominar, acudiendo, si creemos necesario, a personas que nos faciliten lograrlo.
\nLo interesante est\u00e1, en que siempre repitamos nuestros pensamientos y acciones, haci\u00e9ndonos conscientemente consientes de qu\u00e9 estamos pensando y haciendo; para lo cual ayuda hacer las reflexiones, pausas y secuencias ordenadas (el uno va antes del dos; por ejemplo, aunque suene obvio) e invertir (que no gasto) el tiempo de calidad necesario para alcanzarlo. As\u00ed, apagamos el piloto autom\u00e1tico de la inconsciencia personal.
\nHoy, con sus m\u00e1s y sus menos, vivimos inmersos en la cultura (costumbre) de la rapidez; casi todo lo queremos para ayer o instant\u00e1neamente; nuestras agendas est\u00e1n llenas, muchas veces, de asuntos urgentes, que no importantes, que impiden reflexionar serenamente nuestros pensamientos, muchos de ellos -si ponemos atenci\u00f3n-, literalmente basura, que nos meten miedo, imaginario.
\nConozco, le comparto, a un talentoso empresario mexicano que procura una vida con orden, pero como \u00e9l dice: \u201ccon mucho desorden\u201d, porque est\u00e1 siempre abierto a modificar sus rutinas, abandonando las que considera -despu\u00e9s de informarse serenamente-, conviene dejar; as\u00ed, por ejemplo, cuando hace ejercicio, tres o cuatro veces a la semana, s\u00ed, repite los 30 o 35 minutos, pero siempre con algo diferente que va, desde o\u00edr m\u00fasica o chistes, a hacerlo en silencio; d\u00e1ndole un minuto m\u00e1s, o, menos a determinada velocidad y\/o ejercicio. Constantemente cambia el sabor de su bebida hidratante y, aunque le encanta la botana antes de comer, constantemente est\u00e1 alterando el contenido de la misma. Igual deja de consumir bebidas alcoh\u00f3licas por largos periodos, sin que ello le signifique prohibirse para siempre degustar alguna bebida espirituosa. En la base de este exitoso emprendedor, vengo descubriendo, subyace algo interesante: vive y disfruta la espontaneidad y el desapego. \u00a1Para dudarlo!
\nPero m\u00e1s le admiro -he sido testigo afortunado-, c\u00f3mo intenta frecuentemente sacarse de la cabeza y de la boca pensamientos negativos, parando o cambiando de conversaci\u00f3n -hasta de amistades y negocios-, para no repetir esta rutina, a la que con facilidad nos enganchamos, autom\u00e1ticamente, usted y yo.
\nComo para imitarlo. \u00bfNo le parece?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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