\u201cEl cambio es f\u00e1cil de entender, lo dif\u00edcil es llevarlo a cabo.\u201d
\nVirginia Satir. (1916-1988) Escritora y asesora familiar norteamericana.<\/p>\n
LA TRIADA PARA CAMBIAR. \u00a9<\/p>\n
Por Nacho Navarro.
\ninnavalle@hotmail.com<\/p>\n
Entramos en una \u00e9poca del a\u00f1o, en la cual me parece oportuno hacernos concientemente concientes de algo que por escucharlo frecuentemente por todos lados, percibo, dejamos de darle atenci\u00f3n: cambiar.
\nAs\u00ed o\u00edmos a otros y a nosotros mismos, decir y mandar que hay que cambiar esto y lo otro, que as\u00ed nom\u00e1s, no. S\u00ed, aqu\u00ed un\u00e1nimemente podemos estar de acuerdo.
\nLo curioso, es que estos cambios, casi siempre, los queremos ver en la pareja, hijos, padres, amigos, socios, jefes, subordinados, gobierno, etc. Y rara vez, aceptamos que el cambio, empieza en usted, en mi.
\nEntre otras razones observo, por la costumbre (cultura) de asociar la palabra cambio, con la angustia -una emoci\u00f3n que provoca miedo- que al fin de cuentas nos desgasta. Por esto queremos que otros cambien, para que sean ellos(as) los(as) que se desgasten.
\nEl cambio, conviene admitirlo, comienza con la manera de observar, pensando cada una de nuestras acciones y circunstancias, all\u00ed donde estemos; preguntando si tenemos la m\u00e1s completa y adecuada informaci\u00f3n acerca de lo que estamos haciendo, para despu\u00e9s repasar \u2013apoyados de personas confiables- una a una las propias acciones u omisiones.
\nCon todo creo, subyace la duda de c\u00f3mo incorporar este h\u00e1bito a nuestra vida, en bien nuestro y de los dem\u00e1s, por lo que conviene alcanzar primero que nada, en usted y en m\u00ed, la que denomino TRIADA PARA CAMBIAR \u00a9, consistente en: tranquilidad mental, relajamiento corporal y contentura an\u00edmica. Sino, cambiar, ser\u00e1 dificil\u00edsimo o meramente superficial.
\nLe invito a experimentarla. Percibir\u00e1 que as\u00ed, es posible. \u00a1Se lo aseguro! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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